top of page

Mindfulness en bijles

Het 1e onderdeel betreft de mindfulness, het 2e onderdeel de bijles.

  • 1 uu 50 minuten
  • zie meer informatie
  • online via video chatten

Beschrijving van de dienst

Meer Informatie ​Na een hele dag stilzitten op school thuis ook nog eens huiswerk moeten doen is niet makkelijk. Zeker niet als er nog zoveel is wat je ook nog kunt of moet doen. YouTube-filmpjes kijken, appen met vrienden, de stad in, een voetbaltraining... Bij Mindful Class leert je kind met volle aandacht aanwezig te zijn op de plek en situatie waarin hij/zij NU is. Het krijgt handvatten om zich bewust te worden van de gevoelens en gedachten die het heeft en leert daarmee om te gaan. Dat leidt tot een beter zelfinzicht, hoger concentratievermogen, meer zelfvertrouwen, begrip voor eigen gedachten en emoties. Je kind gaat zich daardoor beter voelen, kan beter dingen onthouden en zal dus beter gaan presteren. Bij Mindful Class krijgt je kind eerst Mindfulness en daarna bijles. Door deze bewezen efficiënte combinatie bevindt het lichaam en de geest zich in een optimale gemoedstoestand om vervolgens productief en effectief te kunnen leren en werken. ​ "Concentreren kun je leren." Tarieven: individuele training € 683,- *Stadspashouders krijgen financiële steun vanuit Mindful Class. Neem a.u.b. contact op voor meer informatie. ​ De tarieven zijn incl. btw en inclusief een Mindfulness werkboek, etui met notitieboek en schrijfsel, audio materiaal van alle oefeningen, extra oefenmateriaal, drinken en een gezond tussendoortje. ​ De financiële investering mag geen drempel zijn om met de training te starten. Neem a.u.b. contact op over de mogelijkheden.


Contactgegevens

+ 020 261 9639

info@mindfulclass.nl

Keizersgracht 391a, Amsterdam, Nederland


bottom of page