© 2019 by MINDFUL CLASS. MADE BY FREDERICK CALMES

MINDFUL CLASS

E: info@mindfulclass.nl

T: + 31 (0)20 261 9639

A: Keizersgracht 391 A

KVK-NUMMER: 73591084

BANKREKENING: ING NL91 INGB 0008 3789 88

TEN NAME VAN: MINDFUL CLASS

PROCLAIMER

PRIVACY REGLEMENT

ALGEMENE VOORWAARDEN

  • Facebook
  • LinkedIn Social Icon

SANDER 12 JAAR

"Bij de aandachttraining heb ik geleerd hoe ik meer aandacht kan hebben voor mijn adem. Daardoor kan ik goed weten hoe het met mij gaat. Ik vind het fijn dat ik mijn gevoelens beter begrijp." 

SABRI 12 JAAR

"Als ik een belangrijke voetbalwedstrijd heb of een penalty mag nemen, dan doe ik een kikkeroefening. Op die manier kan ik mij focussen op de wedstrijd en het doel, in plaat van steeds afgeleid te worden."  

NIDIA 31 JAAR

"De training die ik bij Fatima heb gevolgd heb ik als zeer fijn ervaren. Fatima heeft een hele fijne stem om naar te luisteren en zij weet een ontspannen en fijne sfeer te creëren. Ik heb erg veel aan de training gehad en kan me veel beter focussen op hetgeen er toe doet. De persoonlijke begeleiding en de oprechte interesse waren erg positief."

SOFIA 30 JAAR

"Ik heb onwijs veel gehad aan de Mindfulness life coach training. Fatima is een geweldige trainer. Ik kan nu veel meer contact maken met mijn lijf. Ik kan me beter concentreren en neem bewust rustmomenten. Hierdoor ben ik niet meer zo vermoeid en heb ik meer vitaliteit en straal weer." 

JUF LINA

"Sinds de training heb ik nieuwe inzichten en vaardigheden opgedaan. Dit heeft voor meer bewustwording gezorgd en een beter pedagogisch klimaat in de klas. Ik begrijp mijn leerlingen nu veel beter en kan daardoor goed inspelen op hun behoeften.

SHAREEFA 27

"Door de training heb ik geleerd om beter contact te maken met mijn lijf. Ik was mij niet bewust van de spanning in mijn lichaam en in het bijzonder mijn schouders. Sinds de training kan ik beter opmerken wanneer er spanning is en daardoor bewust een ontspanningsmoment nemen."

TIAGO 12 JAAR

"Ik heb geleerd om mijn aandacht op mijn adem te richten, 

daardoor kan ik nu sneller slapen."

RIDA 9 JAAR

"Ik heb geleerd dat het niet erg is als je wordt afgeleid, als je maar weer terugkomt bij je aandacht." 

ROOS 27 JAAR

"Ik vond de mindfulness sessie bij Fatima heel fijn.

Fatima weet een ontspannen en veilige sfeer te creëren. 

Ik voelde mij erg op mijn gemak en kwam steeds helemaal tot rust. Met een heerlijk en voldaan gevoel ging ik iedere keer naar huis." 

CLÉMENT 13 JAAR

"Als ik een truc doe

met skaten en het lukt niet, dan doe ik de kikkeroefening. Dan word ik rustiger en dan lukt het wel."

DILEK 13 JAAR

"Als ik voor een toets even een aandachtstraining doe, dan hoef ik minder te 

stressen."

JAHMUËLL 12 JAAR

"Ik heb geleerd dat je bewuster kunt zijn op hoe je je voelt, dus wat voor ‘weer’ het bij jou van binnen is."